ПроцессРисования

АРТ-ТЕРАПИЯ

Направление в психотерапии и психологии, которое решает запрос человека через искусство и творчество.

Преимущества арт -терапии

  • Это мягкий метод, который приводит Вас к результату
  • На сеансах арт-терапии вы получите доступ к вашим внутренним ресурсам
  • Сеансы помогут сублимировать чувства и найти выход разрушающим эмоциям
  • Вы по максимуму сможете использовать эффект творчества для перехода в желаемое эмоциональное состояние

Когда наступает время для арт-терапии?

  • Вам необходимо успокоиться, снять психическое напряжение
  • Вы долгое время находитесь в стрессе и у вас накопилась усталость
  • Вам нужно пережить тяжелый момент в жизни расставание , потерю и др. опыт
  • Вы пережили опыт, который вам трудно передать словами
ОбщийПланСтола

Какие задачи решает арт-терапия ?

Работа с чувствами и эмоциями: вина, злость, обида, страх, радость, любовь, благодарность

Освобождает от негативного опыта прошлого , проработка травмы, страха оценки, ошибки

Помогает открыться новому опыту, поверить в себя

Принятие себя, повышение самооценки, расширение творческих способностей, поиск ресурса для развития

Моделирование будущего , желаемого образа самого себя

И помните в рамках терапии мы не стремимся получить произведение искусства , но и не исключаем, что оно получится.

РукаРисуетНаДереве

Что необходимо для занятий?

Пальчиковые краски , альбом А3, влажные салфетки, полотенце, кисти

Арт-терапевт : Борисова Екатерина Владимировна